Výživové doplňky - zelené potraviny

Zelené potraviny dodávají vitamíny, minerály, aminokyseliny, železo, hořčík, vápník i stopové prvky a bezpočet dalších nutričních látek. Díky přírodní formě a přirozeně obsaženým enzymům jsou tyto látky ideálně využitelné, tak jako v čerstvém ovoci a zelenině dokonale organicky vypěatovaném. Jsou sušeny při nízkých teplotách ca 32°C, takže mají kvalitu ekologicky pěstované nezpracované zeleniny. Jsou však mnohem bohatší na nutriční látky. Enzymy a organické vazby minerálů zůstávají zachovány a také vitamíny jsou v jejich původní přírodní formě. Navíc mohou být stále po ruce, jsou hned připraveny, všude si je můžete vzít s sebou a spoustě lidí dokonce spravují i pitný režim. Co do komplexu nutričních látek jsou naprostým unikátem. Zelené potraviny jsou prosty látek škodlivých, které jsou bohužel v dnešním prostředí téměř všudypřítemné a kterým je jinak velice obtížné se vyhnout. Součástí některých zelených potravin je i aktivní vláknina, která kromě běžného čištění střev na sebe dokáže jako magnet přitáhnout i těžké kovy a vylučovat je z organizmu.

 

Zelené potraviny jsou nesmírně užitečné pro:

  • každého od miminek (od ca 6 měsíců) až po seniory
  • pro těhotné a kojící
  • pro osoby zdravé a aktivní i osoby se závažnými zdravotními potížemi
  • pro sportovce i duševně pracující

 

V dnešní době jsou zelené potraviny jsou užitečné vždy a pro každého. Existuje však mnoho indikací, kdy je opravdu nanejvýš vhodné po nich sáhnout a kdy nám mohou prokázat skutečně neocenitelnou službu. Mnohdy mohou i pomoci vyvarovat se návštěvy lékaře či přímo lékařských zákroků či použití léků a nebo pomáhají organizmu vyrovnat se s následky užitých medikamentů a lékařských zákroků.

Lékařské zákroky i medikace mohou být samozřejmě za určitých okolností nutné a mnohdy zachraňují životy. Ani jedno však nemusí být nutné, pokud včas myslíme na prevenci, ve které mají zelené potraviny své důležité místo. Pokud už ale určitý druh lékařeké péče je nebo byl nutný, berme to jako fakt, nikoli jako důvod něco si vyčítat. Dělali jsme, co jsme v dané chvíli mohli. Navíc nikdy nic není ztraceno. Zdravá výživa, zdravý pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu a zdravá mysl léží vždy a odstraňují následky. A i v této situaci a zejména tehdy zelené potraviny nesmírně pomáhají a pomohly už miliónům lidí.

 

Kdy mohou zelené potraviny pomoci?

  • oslabená imunita
  • únava
  • bolesti hlavy
  • akutní respirační onemocnění (nachlazení, chřipky, rýmy, záněty průdušek, zápal plic...)
  • chronická onemocnění respirační i kožní (astma, alergie, ekzém, lupénka, akné...)
  • potíže se zuby, dásněmi
  • osteoporóza, artróza
  • unavená pleť, zhoršená kvalita vlasů, nehtů
  • nedostatek železa, anemie
  • v bezpočtu dalších situací
  • nedostatek vápníku, hořčíku
  • praskající koutky úst...
  • stavy po léčbě nádorových onemocnění...
  • roztroušená skleróza, parkinsonova choroba, alzheimerova choroba
  • střevní a žaludeční potíže (u některých je však velice vhodné se o užívání a začátku užívání poradit)
  • těhotenství a kojení


Naprostá většina lidí zelené potraviny snáší bez jakýchkoli obtíží. Přesto se může stát, že na ně někdo může reagovat určitými projevy čištění, ktré nemusí být vždy příjemné. Pokud tedy váháte nebo pokud jste se už s nějakými očistnými příznaky setkali, určitě mne kontaktujte, určitě spolu nalezneme vhodné řešení pro Vaše zdraví a pohodu. Očistné příznaky můžeme pozorovat na kůži (akné, dočasné zhoršení ekzému... což je proto, že kůže je po játrech a ledvinách dalším čistícím orgánem; někdy se mohou projevit bolesti hlavy nebo určité zažívací obtíže). Tyto projevy však nebývají škodlivé a po určité době užívání obvykle samy vymizí. Kůže, na které se třeba dočasně projevilo akné, má pak o mnoho lepší vzhled. Např. pro zažívací obtíže však bývá vhodné (i když ne vždy nutné) nalézt společně řešení. Proto mne v takových případech určitě neváhejte kontaktovat.
 

Kdy se před zahájením užívání zelených potravin poradit?

Zejména v následujících situacích:

 

  • crownova choroba
  • ulcerózní kolitida
  • kojení + koliky u miminka
  • nádorová onemocnění a po jejich léčbě
  • KDYKOLI SI NEJSME něčím JISTI
  • ve všech situacích zhoršení dosavadních příznaků
  • při výskytu nových příznaků


Pokud bychom spolu vhodné řešení nenalezli, může být na místě i porada s Vaším (či jiným) lékařem.
 

Máte-li zájem vědět více nebo se objednat, pište nebo volejte: 603 404 111.

Novinky

27.11.2018 13:56

Podzimní trhy 2018

Podzimní trhy 2018 zvou na plody letošní sklizně a já se přidávám se svými dobRAWtami. Už od konce léta a na podzim Vás ráda uvítám v těchto termínech a místech:   Podzimní trhy 2018: v neděli 9. 9., 10:00-17:00 - Biodožínky - Country Life Nenačovice v sobotu 29. 9., 8:30-12:30 - Náplavka -...
27.11.2018 12:54

Svátek dárcovství - podpořme jógu pro děti a seniory

Milí přátelé, podpořme prostřednictvím Nadačního fondu pro rozvoj PLNÉHO VĚDOMÍ) jógu pro seniory (např. v Živé kavárně v Radotíně), jógu pro děti, a spoustu dalších krásných a užitečných aktivit (více: ZDE). Pomůžeme tak tisícům těch, kteří to potřebují. Vždyť s každým spokojenějším...
25.10.2018 13:01

RAW dezert na objednávku

Nově si u mne můžete objednat také RAW dort či jiné dobroty sladké i slané včetně vánočního cukroví. Suroviny jsou čistě přírodní a jsem závislá na momentální a mnohdy i sezónní nabídce, proto "stejný" dort může být pokaždé trochu jiný chuťově i vzhledem. Dorty jsou vyrobeny převážně z ovoce,...
22.10.2018 17:15

Seminář ŽIVÁ STRAVA celý den

  zveme Vás na vzdělávací, tvořivý i zážitkový seminář   ŽIVÁ STRAVA celý den sobota 17. 11. 2018, 9-17 h Praha – Lipence     ●  povídání o živé stravě – chutné, lehké i syté, léčivé ●  teorie, principy, individualita...    interaktivně ● ...
22.10.2018 11:24

Další lekce jógy - power i SENIORSKÉ - báječné nejen pro seniory

Od konce září přibyly lekce power jógy i další včetně lekcí pro seniory. Vedu lekce v Lipencích, na Zbraslavi v Radotíně a také v Modřanech. Více informací najdete pod záložkou Yoga.
16.03.2018 22:19

Na RAWstislava v Živé kavárně - workshop - 19.4.

Milí přátelé, zveme Vás do Živé kavárny na workshop   ŽIVÁ STRAWA CELÝ DEN Ať už jste fandové raw food, zdravého životního stylu, nebo zastánci české či jiné klasiky, přijďte se podívat, vyzkoušet si výrobu zdravých dobrot slaných i sladkých, ochutnat, nechat se hýčkat lahodami bez hříchu...
28.01.2018 22:24

RAW bez hranic - přednáška s ochutnávkou

Milí přátelé, ráda Vás zvu na další přednášku o výživě, zdraví, a souvislostech s naší individualitou. RAW food – cesta ke zdraví a vitalitě, účinná detoxikace Co je RAW food? Musí být RAW strava pro každého stejná? Lze sladit RAW výživa s podnebím a ročním obdobím? D á l e : ● kombinování...
17.01.2018 22:39

Zdravé město Jilemnice - RAW food pod lupou

  Každý výživový směr má své přednosti a nedostatky. Stejně je tomu i se živou stravou, ačkoli ji stále považuji za směr nejzdravější, nejpřínosnější, nejléčivější i za skvělý způsob důkladné a dlouhodobé detoxikace, při které nám nemusí chybět důležité živiny. Jelikož jsme však každý trochu...
16.01.2018 16:16

Psychika

Psychika Psychika a psychosomatika ve výživě a zdraví Psychika nás významně ovlivňuje ve všech oblastech života. Často však bývá její vliv snižován na dvě velice zjednodušené kategorie: „To máš ze stresu.“ „Jestli jsi o tom přesvědčen, tak to tak bude.“ Výrokem a) bývá degradována dnešní...
08.01.2018 16:54

RAW food pod lupou - Festival Miluj svůj život

Zaměříme se zejména na zkušenosti mé i jiných včetně úskalí, která při své cestě za zdravím potkáváme. Společně budeme objevovat mnohá řešení někdy svízelných situací.   Datum:    pátek 16. února 2018 Čas:        12:00 -...