Souvislosti ve zdraví 14.10.2016 - 3.3.2017
Ráda předávám pozvánku nutriční terapeutky Martiny Kučerové na půlroční seminář
Souvislosti ve zdraví (od 14. 10. 2016 do 3. 3. 2017)
Souvislosti ve zdravi 2016.pdf (6008546)
Informace o kurzu a objednání zde: https://www.poradnazdravi.cz/ct-menu-item-21 .
V sobotu 25. 2. 2017 od 9 do 14 h budu mít v rámci semináře přednášku s workshopem a ochutnávkou:
Živá strava - hlavní principy
Základní témata:
- Živá strava – módní výstřelek nebo přirozená výživa?
- Živá strava pro každého?
Signály od těch, kdo živou stravu vyzkoušeli, jsou různé. Někdo živou stravu opěvuje, jiný zatracuje. Zdá se, že jednomu svědčí, pro druhého je lepší běžná střídmost a od každého trochu. Dá se účinek živé stravy nějak paušalizovat? Nebo je to otázkou naší individuality?
Je to tak i tak. Každý jsme jiný. Jednomu svědčí to, druhému ono. Ve skutečnosti ale velice různé varianty mohou stále zapadat do živé stravy. I ona může vypadat u každého trochu odlišně právě tak, jako se my lišíme od sebe navzájem.
- Zázračná alchymie enzymů
Enzymy endogenní a exogenní, trávicí a metabolické, anabolické i katabolické… Co to je, jaký to má pro nás význam? A pokud si naše tělo tvoří enzymy samo, není v tom jednoduše soběstačné? Proč si dělat hlavu s tím, jestli jsou nějaké enzymy v jídle, které svému tělu předložím? A jestli to je důležité, jak to zvládat v klidu a pohodě?
- Vitaminy a minerály živé a neživé
Jsou výživné látky prošlé teplem stále tytéž? Čemu dává tělo přednost?
Jak je to se stravitelností a vstřebatelností?
- Jak vzniká choroba a jak na ni?
Od rýmy přes ekzém až k rakovině – konkrétní vysvětlení na bázi „vědecké“ i duchovní
- Den na živé stravě / orgánové hodiny
- Živá strava a čtvero období
I v zimě teplo a pohoda – jak se kdykoli zahřát, co jíst v létě…
Kdy se tělo čistí a kdy živí?
- Jak se živou stravou začít?
Pár podnětů pro každého i jak začít poslouchat sebe, svou intuici.
Jak zvládnout změnu stravování v pohodě a s radostí.
- Společně si připravíme chutný a vydatný živý oběd i něco sladkého.
- Všechny dotazy jsou vítány.
Všichni jste srdečně zváni ať už na celý kurz nebo na jednotlivé víkendy.